陈皮加黑茶的功效与禁忌

陈皮加黑茶的功效与禁忌。

陈皮加黑茶是一种常见且受欢迎的茶饮品。陈皮和黑茶都拥有丰富的功效，但在使用中也需要注意一些禁忌。下面将详细介绍陈皮加黑茶的功效和禁忌事项。

陈皮是指将晒干的橘子皮，经过一段时间的贮存而变得干燥和陈化。陈皮具有较为浓郁的香气，常被用于烹饪和药用。陈皮富含大量的挥发油和维生素C，具有以下功效：

1. 健脾开胃：陈皮能够促进胃液和消化酶的分泌，增加食欲，帮助消化，特别适合食欲不振、脾虚消化不良的人群。

2. 祛痰止咳：陈皮富含挥发油和香气成分，具有理气化痰的作用。长期咳嗽、痰多或伴有胸闷气短的人群可以使用陈皮来缓解症状。

3. 调理气滞：陈皮具有活血化瘀的功效，能够改善气滞血瘀的症状，例如胸闷、腹痛等。

4. 降低血脂：陈皮中的挥发油可以促进胆固醇的代谢，减少血液中的脂肪积聚，具有降低血脂的作用。

而黑茶是一种经过发酵后的茶叶，与普通茶相比，黑茶更为陈化，因此具有以下功效：

1. 消脂减肥：黑茶中含有的多种酶能够分解脂肪，促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的堆积，起到消脂减肥的作用。

2. 降压抗衰老：黑茶中富含多种对人体有益的物质，如多酚类和黄酮类化合物，具有抗氧化、降压和抗衰老的作用。

3. 清肠祛毒：黑茶含有一种特殊的物质——茶多酚，具有抗菌、杀菌和抑制肠道腐败的作用，有助于清肠祛毒，改善肠道环境。

4. 防辐射：黑茶中的茶多酚具有一定的抗辐射作用，可减少电磁辐射对人体的损害。

虽然陈皮加黑茶具有许多的功效，但仍然存在一些禁忌事项需要注意：

1. 孕妇禁用：陈皮和黑茶均属温热之物，过多摄入会对胎儿发育造成影响，因此孕妇应禁用。

2. 年幼儿童谨慎服用：陈皮和黑茶的成分较浓，对于年幼的儿童来说，摄入过多可能会对其胃肠系统造成负担。

3. 胃寒腹泻者忌用：陈皮和黑茶均为温热之品，对于有胃寒或腹泻症状的人群来说，可能会加重症状。

4. 陈皮和黑茶也属于茶叶类饮品，因此含有咖啡因等成分，咖啡因对于某些人群来说，如孕妇、高血压患者和对咖啡因敏感的人来说，需要适量饮用或避免饮用。

煮茶尝365小编认为，陈皮加黑茶作为一种常见的茶饮品，不仅具有丰富的功效，如健脾开胃、祛痰止咳、调理气滞、降低血脂等，同时也需要在使用中注意一些禁忌，如孕妇禁用、年幼儿童谨慎服用、胃寒腹泻者忌用等。在享受茶饮品带来的好处的同时，我们也应该根据自身的身体状况和需求来选择合适的茶类饮品。